FINALIZA EL PROGRAMA "PONTE EN MARCHA"

  Hola Paisanos:Después de 6 sesiones,el próximo Sábado 11 de Octubre termina el Programa"PONTE EN MARCHA" de gimnasia para adultos.La gente de Abla que ha asistido ha quedado encantada con este tipo de gimnasia e incluso el monitor les ha dejado una tabla de ejercicios para que sigan practicando.Recordamos que esta actividad la realiza la empresa "CORPORE SANO"de Almería y es subvencionada por la DIPUTACIÓN DE ALMERÍA y el AYUNTAMIENTO DE ABLA.La última sesión cambia de día y se realizará el Sábado 11 de Octubre a las 16:15 h.en el salón de la 3º edad.

 

El monitor Julián explicando los ejercicios

Ejercicios de brazos y piernas